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La frutas originarias de México que debes probar

MX BITS 16 September, 2021

Debido a su ubicación geográfica y gran diversidad climática, nuestro país es tierra fértil de cientos de especies, pero en esta ocasión, te presentamos algunas frutas originarias de México que debes probar.

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¿Qué comer cuando tienes diarrea?

MX BITS 13 September, 2021

Además de los medicamentos, consumir algunos alimentos podría ayudar a sentirte mejor. Te presentamos qué debes comer cuando tienes diarrea.

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Alimentos que contienen vitamina D

MX BITS 7 September, 2021

Esta vitamina ayuda al cuerpo a absorber el calcio, una de las principales sustancias necesarias para tener huesos fuertes, además, es indispensable para que el sistema inmunitario pueda combatir las bacterias y los virus que lo atacan, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Te presentamos algunos alimentos que contienen vitamina D.

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Los alimentos que son ricos en biotina

MX BITS 7 September, 2021

Este tipo de vitamina B que se encuentra en muchos alimentos y ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas en energía, así lo indican los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Te presentamos algunos alimentos que son ricos en biotina.

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Alimentos que son ricos en arginina

MX BITS 6 September, 2021

La arginina es un aminoácido que ayuda al cuerpo a generar proteína, también actúa como vasodilatador y abre los vasos sanguíneos, lo que ayuda a tratar afecciones cardíacas y la disfunción eréctil, indica Mayo Clinic. Te presentamos algunos alimentos que son ricos en arginina.

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Alimentos que contienen Vitamina B6

MX BITS 1 September, 2021

Esta vitamina ayuda al cuerpo a producir anticuerpos, mantener la función neurológica normal, mantener la glucosa en rangos normales, entre otras funciones. Te mostramos algunos alimentos que contienen Vitamina B6.

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¿Qué alimentos incluye la dieta mediterránea?

MX BITS 1 September, 2021

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Alimentos que ayudan a bajar el colesterol

MX BITS 30 August, 2021

El cuerpo necesita colesterol para formar células sanas, pero tener altos niveles de colesterol puede aumentar el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca, así lo indica la Clínica Mayo. Te presentamos algunos alimentos que ayudan a bajar el colesterol.

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Alimentos que contienen más proteínas

MX BITS 26 August, 2021

Es necesario consumir proteínas en la dieta para ayudar al cuerpo a reparar células y producir células nuevas, así lo indica Mayo Clinic. Te presentamos los alimentos que contienen más proteínas.

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Alimentos que contienen ácido fólico

MX BITS 24 August, 2021

Es una vitamina B que el cuerpo usa para producir células nuevas como las de la piel, el cabello y las uñas. Se necesitan unos 400 mg de esta vitamina al día, y se puede obtener de una dieta saludable y equilibrada. Te mostramos algunos alimentos que contienen ácido fólico.

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¿Qué padecimientos orales se presentan en el embarazo?

MX BITS 23 August, 2021

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Alimentos que contienen Vitamina B12

MX BITS 23 August, 2021

Esta vitamina tiene un papel esencial en la formación de glóbulos rojos, el metabolismo celular, la función nerviosa y la producción de ADN. Te presentamos algunos alimentos que contienen Vitamina B12.

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Apps que más datos obtienen de ti y los comparten

MX BITS 20 August, 2021

La empresa pCloud ha analizado aplicaciones móviles populares con el nivel de datos que recogen y comparten con terceros con fines comerciales. Te presentamos cuáles son las apps que más datos obtienen de ti y los comparten.

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Alimentos que contienen vitamina B

MX BITS 19 August, 2021

Te recomendamos estos alimentos que contienen vitamina B, escencial para el correcto funcionamiento del cuerpo.

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Alimentos que contienen Vitamina K

MX BITS 17 August, 2021

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Alimentos que contienen Vitamina E

MX BITS 16 August, 2021

Esta vitamina no sólo mantiene fuerte tu sistema inmune contra enfermedades, también protege a la piel del daño que causan los radicales libres que ocasionan envejecimiento. Te mostramos cuáles son los alimentos que contienen vitamina E.

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Alimentos ricos en vitamina A

MX BITS 16 August, 2021

Estos alimentos ricos en vitamina A te ayudarán a mantener una buena vista, piel sana y a evitar enfermedades como la anemia.

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Alimentos que tienen vitamina C

MX BITS 13 August, 2021

Esta vitamina, también conocida como ácido ascórbico, interviene en procesos metabólicos, es un potente antioxidante y puede ayudar a las defensas. Te decimos cuáles son los alimentos que tienen vitamina C.