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Alimentos que contienen Vitamina B6

Esta vitamina ayuda al cuerpo a producir anticuerpos, mantener la función neurológica normal, mantener  la glucosa en rangos normales, entre otras funciones. Te mostramos algunos alimentos que contienen Vitamina B6.

Atún 

Salmón

Plátanos

Frijoles

Carne de res

Carne de cerdo

Nueces

Carne de pollo

Garbanzos

Papas

Carne de pavo

Avellanas

Espinacas

Germen de trigo

Camarones

Aguacates

Cacahuates

Lentejas

Sandía

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