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Alimentos que fortalecen los pulmones

Contienen compuestos que reducen la inflamación, refuerzan las defensas del organismo y ayudan a regenerar los tejidos. Te mostramos algunos alimentos que fortalecen los pulmones.

Naranja

Limón

Toronja

Kiwi

Jitomate

Pimientos

Aguacate 

Huevo 

Zanahorias 

Calabazas 

Espinacas 

Pollo 

Ajo 

Papaya 

Lechuga 

Brócoli 

Coliflor 

Cúrcuma 

Frutos secos 

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