Los alimentos que contienen zinc

MX BITS 18 enero, 2022

Los alimentos que contienen zinc

People haven't always been there for me but music always has. — Taylor Swift

- El consumo de este mineral ayuda a mantener las arterias limpias, a fortalecer el sistema inmune, mejorar el gusto y el olfato y a prevenir enfermedades causadas por virus y bacterias. Te presentamos algunos alimentos que contienen zinc.

El consumo de este mineral ayuda a mantener las arterias limpias, a fortalecer el sistema inmune, mejorar el gusto y el olfato y a prevenir enfermedades causadas por virus y bacterias. Te presentamos algunos alimentos que contienen zinc.

Ostras

Ajonjolí

Carne de res

Hígado

Pavo

Carne de ternera

Copos de avena

Queso

Avellanas

Semillas de calabaza

Mantequilla

Cordero

Almendras

Cacahuates

Nuez de Brasil

Almejas

Pollo

Frijoles

Nueces

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