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Personajes, perfiles, pixeles de México.

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10 beneficios de beber agua

Nuestro cuerpo está compuesto de un 60 por ciento de agua, es por eso que debemos mantenernos hidratados. Te presentamos los beneficios de beber agua para nuestra salud. Todos los días perdemos agua cuando sudamos o vamos al baño. Por…

8 factores que podrían causar alzhéimer

El alzhéimer es una enfermedad que causa problemas con la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Aunque en la mayoría de los pacientes se desconoce las causas, estos podrían ser algunos factores que podrían causar el alzhéimer. De acuerdo con…

Consejos para aliviar más rápido la gastritis

Las fiestas llenas de comida picosa pueden desencadenar en malestares gastrointestinales, por eso te damos algunos consejos para aliviar más rápido la gastritis, de acuerdo con la nutrióloga Sara Martínez. La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago. Puede…

5 platillos mexicanos saludables para este 15 de septiembre

Ya llegó septiembre y no podemos esperar para poder probar todo tipo de comida durante las fiestas patrias. Te presentamos cinco platillos mexicanos saludables para que puedas comer sin culpa. Hay una gran variedad de platillos durante esta temporada, sin…

7 beneficios del agua de jamaica

¿Conoces los beneficios del agua de jamaica? La flor originaria de Asia y África es reconocida por sus propiedades medicinales. En México el estado que más produce es Guerrero. En algunas regiones las flores son rojas y en otras verdes….

Las 10 mejores apps para entrenar en casa

Si no tienes tiempo para ir al gimnasio pero quieres hacer ejercicio, éstas son las mejores apps para entrenar en casa; son tan fáciles de usar que ya no tendrás pretextos para no activarte. 1. Push ups Workout La aplicación…

10 enfermedades que causa el sobrepeso

La mala alimentación y la falta de actividad física pueden provocar problemas en la salud a corto y largo plazo. Estas son algunas enfermedades que causa el sobrepeso y la obesidad, de acuerdo con los Centros para el Control y…

8 beneficios del pápalo

En las taquerías o en algún guisado, puedes encontrar al pápalo o pápaloquelite. Es una de las hierbas mexicanas más conocidas en nuestro país. Te enlistamos algunos beneficios del pápalo para que disfrutes aún más de esta delicia mexicana.  Es…

7 beneficios del hinojo

El hinojo es una planta silvestre que pertenece al género “Foeniculum” y es considerado como una planta medicinal debido a sus propiedades curativas, aunque también tiene cabida en el mundo de la cocina y en el de la cosmética. Te…

7 enfermedades que causa no dormir bien

El descanso nocturno nos ayuda a mantenernos saludables y a sentirnos descansados. No hacerlo podría ser peligroso. Estas son algunas enfermedades que causa no dormir bien. Un adulto en promedio necesita de 7 a 8 horas de sueño. Algunas personas…