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Recetas

Los beneficios de los cacahuates

Los cacahuates son una de las mejores botanas que pueden existir. ¿Conoces los beneficios de comer cacahuates? El nombre “cacahuate” proviene del náhuatl y son un alimento rico en proteínas y grasas saludables. A continuación, te presentamos sus beneficios con…

Los beneficios del ponche navideño

Es una de las bebidas tradicionales en esta época, por ello, te presentamos cuáles son algunos de los beneficios del ponche navideño. Esta deliciosa bebida puede ser buena para tu organismo, siempre que se beba con moderación, pues puede contener…

20 alimentos ricos en hierro para personas con anemia

El cuerpo necesita este mineral para producir hemoglobina, si no lo tiene, se enferma. Por ello, te presentamos 20 alimentos ricos en hierro para personas con anemia, de acuerdo con la Base de Datos Española de Composición de Alimentos. 1….

5 restaurantes para ir a comer chiles en nogada

Sin duda alguna, este es uno de los platillos más representativos de México, por eso te mostramos cinco restaurantes para ir a comer chiles en nogada. La receta actual de los chiles en nogada aparece en documentos históricos hasta a…

10 platillos mexicanos que los extranjeros deben probar

Las gastronomía es parte fundamental del turismo, por ello te presentamos algunos de los platillos mexicanos que los extranjeros deben probar, por si quieres recomendárselos a algún amigo. ¿Cuál más agregarías? 1. Guacamole El guacamole es una salsa y a…

6 alimentos que son fuente de proteína

En esta ocasión te presentamos algunos alimentos que son fuente de proteína vegetal, si quieres tener otra opción a la proteína animal. El organismo requiere de proteína en la dieta para suministrar aminoácidos que favorezcan el crecimiento y mantenimiento de…

5 alimentos que no debes meter al microondas

Existen algunos alimentos que no debes meter al microondas de acuerdo con los especialistas. El microondas es uno de los electrodomésticos favoritos de la familia, pues su uso es muy sencillo. La Organización Mundial de la Salud no reporta ningún…

Estos son los 7 moles típicos de Oaxaca

Seguramente habrás escuchado que existen siete moles típicos de Oaxaca. Y es que el estado se divide en siete regiones, y cada una de éstas tiene una variedad de mole propia y deliciosa que te presentaremos. 1. Mole rojo Es…

5 frutas que ayudan a bajar de peso

Aunque no todo depende de su consumo, existen frutas que ayudan a bajar de peso. Muchas de las frutas están compuestas en su mayoría por agua y contienen muy pocas calorías. Por ello, nos ayudan a perder peso, a la…

5 platillos sobre los que triunfó la tlayuda en “Street food”

Este jueves, nuestra comida oaxaqueña triunfó, por eso te presentamos los otros platillos sobre los que triunfó la tlayuda en “Street food”. Netflix estrenó la versión latinoamericana del programa “Street food”, en el que recorren diversos países conociendo su gastronomía….