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Nutrición

5 verduras que los perros aman y no sabías

Tal vez a ti no te gusten, pero hay verduras que los perros aman que le des. De hecho, si buscas recompensarlo por un buen acto, darle una pieza de estos vegetales podría ser una opción que lo haga feliz….

9 beneficios de comer elotes

Son una delicia en cualquiera de sus preparaciones y además son varios los beneficios de comer elotes. El maíz es la base de nuestra gastronomía, por ello a continuación, te presentamos las propiedades de los elotes de acuerdo con una…

Estos son los beneficios de comer nueces

Son deliciosas y van perfecto con los postres, pero ¿sabes cuáles son los beneficios de comer nueces? Este fruto seco está lleno de nutrientes que benefician al organismo, a pesar de su pequeño tamaño. La Revista Costarricense de Salud Pública…

Beneficios de beber té de manzanilla

Se dice que hay muchos beneficios de beber té de manzanilla, sin embargo, nosotros nos enfocamos en los principales. A continuación, te presentamos las propiedades de la manzanilla de acuerdo con la nutrióloga Alina García en entrevista con “El Botiquín”….

Beneficios de comer melón

Es una de las frutas más frescas y dulces que existen… te contamos algunos beneficios de comer melón. Su cosecha ocurre normalmente desde julio hasta septiembre, así que estamos por llegar a su mejor momento. Te contamos algunos de los…

Estos alimentos ayudan a reducir el ácido úrico

Sin duda algo que las personas buscan más son los alimentos ayudan a reducir el ácido úrico. Y es que el ácido úrico en niveles altos puede ocasionar daños en el organismo, tal es el caso de la gota, un…

Beneficios de comer plátanos

Es una de las frutas preferidas de chicos y grandes, pero ¿conoces los beneficios de comer plátanos? Es conocido por ayudar a prevenir calambres, pero tiene muchas otras propiedades. A continuación, te presentamos algunos de los beneficios de comer plátanos…

¿El azúcar hace que los niños estén más inquietos?

Hay una creencia muy arraigada sobre que el azúcar hace que los niños estén más inquietos. Por ello es que muchas madres y padres evitan que sus niños coman una gran cantidad de dulces. Sobre todo si es durante la…

¿Por qué es más sano comer tacos al pastor que barras de granola?

Hace un tiempo se publicó un estudio que indicaba que es más sano comer tacos al pastor que barras de granola. Esto sonó totalmente increíble pues estamos acostumbrados a que las barras de granola son saludables. Así como que los…