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Personajes, perfiles, pixeles de México.

Alimentos saludables

Alimentos que son ricos en probióticos

Mejoran la microbiota intestinal, lo cual fortalece al sistema inmune y hace que te enfermes menos. Te presentamos algunos alimentos que son ricos en probióticos. Yogur Kéfir Kombucha Chucrut Kimchi Queso crudo Umeboshi Vinagre de manzana Encurtidos Aceitunas Tempeh Miso…

Los alimentos que ayudan a prevenir enfermedades

La naturaleza nos ha dotado de frutos y vegetales que nos llenan de salud y bienestar. Te presentamos algunos de los alimentos que ayudan a prevenir enfermedades. Brócoli | Previene el riesgo de cáncer Almendras | Previenen enfermedades cardiovasculares Arándanos…