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Alimentación

6 tipos de pozole que debes conocer

Es uno de los platillos típicos mexicanos más amados, por eso te presentamos algunos tipos de pozole que debes conocer. El pozole no sólo es delicioso, también es saludable, así lo definió el Instituto Mexicano del Seguro Social. A continuación,…

5 alimentos para evitar la caída del pelo

Existen alimentos que ayudan a evitar la caída del pelo y a continuación te los mostraremos. Son diversas las causas de la alopecia (caída del cabello) pero una de ellas es la falta nutrientes. Cuando una persona padece anemia, por…

10 famosos que además son buenos cocineros

Hay varios famosos que además de ser talentosos en la actuación, deportes o música, también son buenos cocineros. A continuación, te presentamos a algunos de ellos. 1. Eva Longoria La exitosa actriz, además tener un título en Kinesiología por la…

5 beneficios de la cúrcuma a la salud

En esta ocasión te hablaremos sobre algunos de los beneficios que tiene la cúrcuma a la salud. La cúrcuma es una planta herbácea que pertenece a la familia de las zingiberáceas y es nativa del suroeste de la India. Esta…

5 beneficios de comer apio

Esta hortaliza es una de las más usadas en los jugos verdes, por eso te hablaremos sobre los beneficios del apio. El apio se ha usado desde hace años tanto en la cocina como en la medicina tradicional. Es uno…

5 cortes de carne que tienes que conocer

Hay una diversidad de cortes de carne que tienes que conocer, pero te presentaremos los más famosos. Las carnes rojas son la estrella de muchos de los mejores platillos. Cuando se habla de un corte, se refiere a una pieza…

5 botanas saludables para premiar a tu perro

¿Sabías que existen botanas saludables para premiar a tu perro? Así es, no necesitas darle una galleta o un dulce cuando ha hecho algo que merece una recompensa. Y es que alimentarlo así podría ocasionarle daños a su salud, sobre…

9 alimentos que no sabías que tienen sal oculta

Existen alimentos que no sabías que tienen sal oculta y que pueden dañar nuestra salud, ocasionando problemas como retención de líquidos e hipertensión. A continuación, te presentamos algunos alimentos que te están aportando una gran cantidad de sal. 1. Pan…

10 alimentos que provocan de cabeza

La Fundación Americana de la Migraña indica que existen algunos alimentos que provocan de cabeza o bien, lo empeoran. Si estás padeciendo cefalea, lo mejor será que evites consumir los siguientes alimentos. 1. Quesos Parecen inofensivos pero en realidad contienen…

Los 5 quesos que tienen menos grasa

Hay quesos que tienen menos grasa que otros, y no por eso dejan de ser deliciosos. Si está cuidando las calorías que consumes, nosotros te presentamos los quesos más saludables, de acuerdo con la doctora Diane Pérez. 1. Requesón Conocido…