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Alimentación

Los 10 países donde se come más carne

De acuerdo con el informe de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) de 2016, estos son los 10 países donde se come más carne por persona anualmente. 10. Nueva Zelanda Los habitantes de Nueva Zelanda consumen…

Alimentos que son buenos para tus riñones

La American Kidney Fund recomienda una dieta rica en potasio, con moderada cantidad de proteína y baja en sal, Te presentamos los alimentos que son buenos para tus riñones. Manzanas Uvas Fresas Arándanos Coliflor Cebollas Pimientos Rábanos Lechuga Tortillas Carne…

Los beneficios de comer caña de azúcar

Sin duda, ésta es una de las frutas favoritas que integran el tradicional ponche mexicano. Por ello, te presentamos algunos de los beneficios de comer caña de azúcar, de acuerdo con información del Centro Nacional de Información Biotecnológica. 1. Controlan…

¿Qué platillo navideño tiene menos calorías?

Si ya te estás preparando para la comida de Navidad pero no quieres subir de peso, te contamos qué platillo navideño tiene menos calorías. Este mes es común subir de peso por la gran cantidad de calorías que consumimos durante…

7 beneficios del caldo de pollo

1 Tu mamá no estaba equivocada al darte caldo cuando te sentías mal. Estos son 7 beneficios del caldo de pollo. 1. Evita la caída del cabello El pollo, el ingrediente principal del platillo, contiene cisteína, que se encarga de…

¿Qué alimentos incluye la dieta blanda?

Este tipo de dietas se recomienda después de un periodo de ayuno debido a una enfermedad o cirugía. A continuación te decimos qué alimentos incluye la dieta blanda, de acuerdo con el Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas. Pasta Pan blanco…

10 beneficios de beber agua

Nuestro cuerpo está compuesto de un 60 por ciento de agua, es por eso que debemos mantenernos hidratados. Te presentamos los beneficios de beber agua para nuestra salud. Todos los días perdemos agua cuando sudamos o vamos al baño. Por…

8 factores que podrían causar alzhéimer

El alzhéimer es una enfermedad que causa problemas con la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Aunque en la mayoría de los pacientes se desconoce las causas, estos podrían ser algunos factores que podrían causar el alzhéimer. De acuerdo con…

6 alimentos que ayudan a combatir la “cruda”

Si alguna vez has tomado alcohol en altas cantidades seguramente has sentido la terrible resaca del siguiente día. Por ello, te presentamos algunos alimentos que ayudan a combatir la “cruda”. La resaca se caracteriza por desencadenar dolor de cabeza, temblores,…

Los beneficios de comer tunas

Su sabor es peculiar pero exquisito y además son saludables, te presentamos los beneficios de comer tunas. Las tunas son el fruto de diversas especies de nopal tunero que ofrece varias formas y sabores. La variedad de tuna más consumida…