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Los alimentos que contienen más grasas saturadas

Aportan energía al organismo, sin embargo, su consumo frecuente incrementa los niveles de colesterol malo o LDL, que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Te presentamos los alimentos que contienen más grasas saturadas.

Nata montada 

Carne de res

Crema

Aceite de coco 

Carne de cerdo 

Salchichas 

Crema de avellanas 

Paté

Mantequilla

Carne de pollo con piel

Queso 

Yema de huevo

Carne de pavo

Leche

Aceite de palma 

Manteca

Chocolate

Bollería industrial

Helado

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