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Las frutas que deberían evitar los diabéticos

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda alrededor de 12 cucharaditas diarias de azúcar. Las frutas son necesarias en nuestra dieta, sin embargo, hay que consumirlas con medida. Te mostramos algunas frutas que deberían evitar los diabéticos debido a su alto índice glucémico.

Chirimoya

Plátano

Uva

Higo

Caqui

Pera

Melocotón

Dátil

Mango

Cereza

Sandía

Naranja

Tamarindo

Guanabana

Manzana

Piña

Ciruela

Kiwi

Granada

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