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Alimentos que son buenos para el corazón

Contienen flavonoides, fibra, vitamina C y grasas buenas que benefician al órgano que bombea sangre a todo tu cuerpo. Estos son los alimentos que son buenos para el corazón, de acuerdo con la Clínica Bupa Santiago.

Aceite de oliva

Ajo

Aguacate

Apio

Avena

Limón

Naranja

Mandarina 

Lima 

Fresa

Frutos secos

Guayaba

Germen de trigo

Jitomate

Frijoles

Lentejas

Garbanzos 

Pescados

Soya

Vino tinto

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