Alimentos que sirven para desinflamar

MX BITS 10 febrero, 2022

Alimentos que sirven para desinflamar

People haven't always been there for me but music always has. — Taylor Swift

- Existen alimentos que tienen propiedades antiinflamatorias, pues son ricos en antioxidantes, en ácidos grasos omega 3 y en fibra. Te presentamos algunos alimentos que sirven para desinflamar.

Existen alimentos que tienen propiedades antiinflamatorias, pues son ricos en antioxidantes, en ácidos grasos omega 3 y en fibra. Te presentamos algunos alimentos que sirven para desinflamar.

Pimientos

Betabel

Jitomate

Espinacas

Arándanos

Fresas

Cerezas

Frambuesas

Pescado azul

Atún

Anchoas

Jengibre

Cúrcuma

Almendras

Nueces

Aceite de oliva

Soya

Piña

Cacahuates

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