Los 25 alimentos que no deberías comer nunca

MX BITS 21 octubre, 2021

Los 25 alimentos que no deberías comer nunca

People haven't always been there for me but music always has. — Taylor Swift

- La revista "Squire" entrevistó a la dietista y consultora de nutrición, Julie Andrews, quien habló sobre los 25 alimentos que no deberías comer nunca, y aquí te los presentamos.

La revista "Squire" entrevistó a la dietista y consultora de nutrición, Julie Andrews, quien habló sobre los 25 alimentos que no deberías comer nunca, y aquí te los presentamos.

Fruta enlatada en almíbar | Alto contenido de azúcar

Manteca vegetal | Aumenta el colesterol

Crema de café sin leche | Pueden aumentar la grasa hepática

Refrescos light | Exceso de edulcorantes artificiales

Mantequilla de cacahuate light | Alto contenido de azúcar

Blanquillo | Alto contenido de mercurio

Cereales a base de harina blanca | Exceso de carbohidratos refinados

Fresas no ecológicas | Aumenta el riesgo de desequilibrio hormonal

Salami | Aumenta el riesgo de hipertensión

Zumos de frutas | Alto contenido de azúcar

Donas empaquetadas | Alto contenido de grasas trans

Masa precocinada | Alto contenido de grasas trans

Palomitas para microondas | Exceso de productos químicos

Sopas instantáneas | Alto contenido de sodio

Edulcorantes artificiales | Potencial impacto en la salud

Sal de mesa | Alto contenido de sodio, opta por sal de mar

Gelatina envasada | Colorantes artificiales perjudiciales

Arroz para microondas | Alto contenido de sodio

Bebidas energéticas | Alto contenido de azúcar

Helado bajo en grasa | Pueden tener un efecto laxante

La hamburguesa imposible | Tiene ingredientes sintéticos

Aceite de semilla de algodón | Puede desencadenar inflamación

Arroz blanco | Aumenta riesgo de diabetes 2

Té endulzado | Alto contenido de azúcar

Masas para tartas prefabricadas | Aumentan el colesterol

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