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Los 20 alimentos más nutritivos del mundo

Un análisis realizado por diversos nutriólogos que revisaron estudios como “Descubriendo el paisaje nutricional de los alimentos”, publicado en la revista “PLoS ONE”, enlistaron cuáles son los 20 alimentos más nutritivos del mundo; te los presentamos.

20. Bacalao 

19. Col morada

18. Cebolla verde

17. Abadejo de Alaska

16. Lucio europeo

15. Chícharos

14. Mandarinas

13. Berros

12. Apio 

11. Perejil 

10. Huauchinango

9. Hojas de remolacha

8. Manteca

7. Acelga verde

6. Semillas de calabaza

5. Semillas de chía

4. Lenguado

3. Perca oceánica

2. Chirimoya

1. Almendras