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Síntomas que podrían indicar que tienes anemia

Esta afección puede hacer que te sientas cansado y débil. Te presentamos los síntomas que podrían indicar que tienes anemia.

La anemia es una afección en la cual careces de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo, así la define Mayo Clinic.

La anemia puede ser temporal o prolongada y puede oscilar entre leve y grave. También puede ser una señal de advertencia de una enfermedad grave.

Los signos y síntomas de la anemia varían según la causa. 

Si la anemia es causada por una enfermedad crónica, la enfermedad puede enmascararla, de manera que la anemia podría detectarse por medio de exámenes para otra afección.

Al principio, la anemia puede ser tan leve que no se nota. Pero los síntomas empeoran a medida que empeora la anemia. Estos son algunos de los síntomas:

Fatiga

Debilidad

Piel pálida o amarillenta

Latidos del corazón irregulares

Dificultad para respirar

Mareos o aturdimiento

Dolor en el pecho

Manos y pies fríos

Dolores de cabeza

La anemia se produce cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos, esto puede ocurrir porque:

-Tu cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos.

-El sangrado hace que pierdas glóbulos rojos más rápidamente de lo que pueden ser reemplazados.

-Tu cuerpo destruye los glóbulos rojos.

Muchos tipos de anemia no se pueden prevenir. Pero puedes evitar la anemia por deficiencia de hierro y por deficiencia de vitaminas consumiendo una dieta que incluya una variedad de vitaminas y minerales.

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