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Los beneficios de comer caña de azúcar

Sin duda, ésta es una de las frutas favoritas que integran el tradicional ponche mexicano. Por ello, te presentamos algunos de los beneficios de comer caña de azúcar, de acuerdo con información del Centro Nacional de Información Biotecnológica.

1. Controlan el colesterol

La caña de azúcar contiene policosanoles, un compuesto que ayuda a controlar el incremento de colesterol en la sangre.

Los investigadores concluyeron esto tras haber realizado pruebas en conejos.

2. Disminuyen el dolor

De acuerdo con el análisis, se encontró que las cañas contienen extractos de etanol.

Esta sustancia, presente en las hojas frescas, tiene propiedades analgésicas.

3. Son un buen diurético

Además de las hojas, los tallos de las cañas de azúcar también contienen etanol en el tallo.

Esta sustancia ocasiona que el cuerpo produzca más orina, lo cual promueve la eliminación de líquido y sal innecesaria.

4. Protegen al hígado

Los tallos secos de la caña de azúcar tienen propiedades antihepatotóxicas.

Es decir, ayudan a evitar el daño al hígado ocasionado por la exposición a algún medicamento o el alcohol.

5. Tienen acción antiinflamatoria

Las cañas de azúcar contienen ácidos grasos en la cera de éstas, los cuales ayudan a reducir la fiebre y la inflamación.

Los investigadores encontraron que la administración oral de esta mezcla brinda una acción antiinflamatoria.

6. Ayudan a prevenir los infartos

Los policosanoles también son útiles en la prevención de infartos al corazón.

Estos se encargan de disminuir el riesgo de sufrir un ataque al corazón, un derrame cerebral o una obstrucción de las arterias al evitar la formación de coágulos.

¿Conocías todas las bondades de la caña de azúcar?

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