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Las 10 mejores apps para entrenar en casa

Si no tienes tiempo para ir al gimnasio pero quieres hacer ejercicio, éstas son las mejores apps para entrenar en casa; son tan fáciles de usar que ya no tendrás pretextos para no activarte. 1. Push ups Workout La aplicación…

Apps gratuitas que te ayudan para ejercitarte en casa

No pierdas el ritmo de tus ejercicios durante este tiempo que permanezcas en casa. Existen diversas aplicaciones gratuitas que te ayudan con alguna rutina de ejercicio en casa. Entrenamiento de 7 minutos Esta app la puedes encontrar en Google play…