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Beneficios

Los beneficios de comer tunas

Su sabor es peculiar pero exquisito y además son saludables, te presentamos los beneficios de comer tunas. Las tunas son el fruto de diversas especies de nopal tunero que ofrece varias formas y sabores. La variedad de tuna más consumida…

5 beneficios de comer brócoli

Es uno de los vegetales más populares y por ello en esta ocasión te hablaremos sobre los beneficios de comer brócoli. Amado por unos y despreciados por otros, la mayoría de ellos niños, el brócoli siempre es parte de los…

5 beneficios de comer limón

En México le ponemos limón hasta a nuestro elote con mayonesa, por eso, hoy te presentamos algunos de los beneficios de comer esta fruta. El limón proviene del limonero, que es un pequeño árbol frutal perenne. Esta fruta comestible es…

5 beneficios de la cúrcuma a la salud

En esta ocasión te hablaremos sobre algunos de los beneficios que tiene la cúrcuma a la salud. La cúrcuma es una planta herbácea que pertenece a la familia de las zingiberáceas y es nativa del suroeste de la India. Esta…

5 beneficios de comer apio

Esta hortaliza es una de las más usadas en los jugos verdes, por eso te hablaremos sobre los beneficios del apio. El apio se ha usado desde hace años tanto en la cocina como en la medicina tradicional. Es uno…

Conoce los beneficios de comer mango

Los beneficios de comer mango para la salud son muy diversos pues benefician a varios órganos del cuerpo. El mango es una de las frutas tropicales más deliciosas que existen y sus bondades son magníficas. A continuación, te presentamos algunas…

Estos son los beneficios de comer arroz

Los beneficios de comer arroz a la salud son diversos y debes conocerlos El arroz es uno de los alimentos más consumidos en nuestro país, ¿recuerdas el clásico arroz rojo de la abuela? Se puede preparar de muchas formas, desde…

Estos son los beneficios de la pimienta a la salud

Las especias también aportan propiedades a nuestro organismo, y hoy te hablaremos sobre los beneficios de la pimienta a la salud. Su nombre científico es “Piper nigrum”, viene de la familia de las piperáceas y se cultiva para emplearse como…

Comer lentejas pueden evitar la muerte por cáncer

Una investigación encontró algo que pareciera increíble: comer lentejas pueden evitar la muerte por cáncer. Así lo reveló el estudio “Consumo de leguminosas y riesgo de mortalidad por todas las causas, cardiovascular y por cáncer”, publicado en la revista “Clinical…

10 beneficios de beber pulque

Aclamado por unos y despreciado por otros, sin importar esto, los beneficios del pulque son para todos. La llamada “bebida de los dioses” cuenta con diversas propiedades de acuerdo con la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana de la…