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¿Cuántas veces debes bañarte en la semana, según la ciencia?

Algunas personas dicen que diario, otras que cada tres días, ¿alguna vez te habías preguntado cuántas veces debes bañarte en la semana, según la ciencia?

Si por estar encerrado ya olvidaste lo que es el agua y el jabón en tu cuerpo, aquí te decimos cuántas veces deberías bañarte semanalmente.

Según un estudio de la Universidad de Columbia bañarse todos los días no es lo ideal para el cuerpo humano.

Antes de que celebres o digas: “Qué asco”, te explicamos a qué se debe esto.

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Si acostumbras bañarte seguido, tu piel se despoja de sus aceites naturales.

Esto puede ocasionar que la piel de tu cuerpo se ponga rasposa y reseca.

Elaine Larson, experta en enfermedades infecciosas y autora del estudio, dijo en una entrevista para “Time”, que la ducha se realiza principalmente por razones estéticas.

Esto se agrava en las personas mayores pues al tener la piel seca, se puede agrietar, abriendo brechas para que los gérmenes causantes de una infección se deslicen.

Larson afirma que la gente piensa que se está bañando por higiene o para estar más limpia, pero bacteriológicamente no es el caso.

Los mismo cree Brandon Mitchell, profesor asistente de dermatología en la Universidad George Washington, quien afirma que bañarse diariamente puede alterar la población de bacterias que apoyan el sistema inmunitario.

Y esto sucede incluso con los jabones antibacterianos.

Entonces, ¿cuántas veces debes bañarte en la semana según la ciencia?

Mitchell señala que la frecuencia ideal de un baño semanalmente es una o dos veces.

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Esto debido a que mientras haya una frecuencia de lavado de manos y ropa limpia es posible mantener una buena salud.

Mitchell recomienda a sus pacientes que se bañan todos los días que si lo hacen no se enjabonen todo el cuerpo.

Lo que aconseja es que sólo enjabonen las áreas donde se producen las secreciones más fuertes, que son los glúteos y las ingles.

En cuanto al cabello, se aconseja enjabonar cada pocas semanas si es seco.

Pero si es graso o tiene caspa, bastará con lavarlo dos veces a la semana, no más.

México es uno de los países en donde las personas se bañan más seguido, tal vez se nos quedó algo de las costumbres mexicas, pues ellos se bañaban dos veces al día.

¿Y tú cuántas veces a la semana te bañas?

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